Đông trùng hạ thảo (Cordyceps) là một loại nấm ký sinh có nhiều lợi ích cho sức khỏe và đã được y học cổ truyền Trung Quốc sử dụng từ lâu. Dưới đây là một số công dụng phổ biến của đông trùng hạ thảo:
1. Tăng cường hệ miễn dịch
Giúp cơ thể sản sinh nhiều tế bào bạch cầu, nâng cao khả năng chống lại nhiễm trùng.
Hỗ trợ bảo vệ cơ thể trước các yếu tố gây hại từ môi trường.
2. Hỗ trợ hệ hô hấp
– Giúp cải thiện chức năng phổi, tăng cường khả năng hấp thụ oxy.
– Có ích cho người mắc các bệnh như hen suyễn, viêm phế quản.
3. Tăng cường sinh lực và sức khỏe sinh lý
– Hỗ trợ giảm mệt mỏi và nâng cao sức bền, phù hợp cho người chơi thể thao hoặc làm việc căng thẳng.
– Được coi là tăng cường chức năng sinh lý nam, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương và tăng ham muốn.
4. Hỗ trợ hệ tuần hoàn và tim mạch
– Giúp giảm cholesterol và điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
– Cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng cho tim.
5. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết
– Có khả năng giúp điều hòa lượng đường trong máu, tốt cho người bị tiểu đường.
6. Tác dụng chống oxy hóa và chống lão hóa
– Chống lại các gốc tự do gây hại, từ đó làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
7. Giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ
– Đông trùng hạ thảo có tác dụng an thần nhẹ, giúp giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Lưu ý: Mặc dù đông trùng hạ thảo có nhiều lợi ích, nhưng việc sử dụng cần theo chỉ dẫn và không nên lạm dụng. Những người có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.